ババアはつらいよ アラカン・サバイバルBOOK

集英社

本

先に読んでいた高殿さんの小説が全然進まずに
（未読返却の可能性大！）気分転換にこちらに着手。
気乗りしないことにいつまでもかかわってないで
さっさと切り捨てることも時には必要かと。
５０代にもなれば、私たち「先が短いのよ」と言うことを
肝に銘じて毎日を大切過ごさなくっちゃね。

的な事を、読後に思いました。
「５０だから…」といつまでも昭和の凝り固まった
常識にとらわれずに令和なりにやりたかったことに
どんどん挑戦してもむしろ良い世代。
明日、心臓発作でこの世を去るかもよ？
それこそ老害車の犠牲になるかもよ？
そう思ったら「やってみたい事」を臆せずやっておいた方が
死後、この世に未練を残してあの世に行けない浮遊霊に
ならないですむ確率も高いってもんよ！

５５歳。
心身共に変換期。
良くも悪くも、昨日できたことが今日は出来なくなっている。
ウオーキングの先生も７月に５７歳になられましたが仰います。
「意識して腹筋に力入れていないと、後はどんどん下がるだけ！
ほら！！」と気を抜いたらあのナイスバディの先生の体も
たる～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～んと…
「肉（脂肪）が無くなって骨皮だけになるのよ！！
そして垂れる。キープ力が無くなる！！！！
それを少しでも遅らせるのが大切！！！」

少し先を歩いている人の意見を聞くことはホント為になる。