４週間でカラダが変わる！　きほんのヨガ ポーズ＆プログラム 日本文芸社 Digital Ebook Purchas 健康ヨガ（３回限定講習）が終わる時に先生が 「私の様な地味なヨガを教えている先生は少ない」とボソッと。 確かにパワーヨガ（週２回）の先生は「はい、××のポーズ...

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