読書日記ときどき愚痴日記

読書感想を模した毒満載の日記。
普段は西郷どん=夫 に連れられた「犬」
ですが、気に入らないことがあると
一瞬にして「ケルべロス」に変身します。
特に「不倫&W不倫」ネタはケルべロスの
格好の餌食なので該当される方はご注意を。

プリマ・エレガンスの魔法 マダム由美子著

「プリマ・エレガンス」の魔法
「プリマ・エレガンス」の魔法
講談社

この方はウオーキングではなくバレエの動作を生かした
「エレガンス」の追求者。
私の先生はこのバレエの立ち方は「膝が曲がるから」と
採用していません。
ただ、ちょっとしたしぐさで上品に見えるのは確かなので
しないよりはやっぱり取り入れた方がいいと思います。


ただ、骨盤を立たせることを意識していないのか
「デッチリ(出っ尻)」の気がするのですが…
ウオーキングを習う前の私の体形に似ているのよね~~~~