デューク更家のバーテブラ・ウォーキング―「かかと・仙骨・後頭部」で驚異のダイエット!

主婦と生活社

本

今までの「歩き方の本」と先に紹介した「エッセイ（？）」本の
合体系。
写真が横側から撮ってあり姿勢がわかりやすい。
同じ買うならこれ一冊でＯＫな気がする。