読書日記ときどき愚痴日記

主に読書感想。
かなり独断と偏見更に毒に満ち満ちた狭い世界を
自己満足で満喫しています。

人生が変わる!ウオーキング力 デューク更家著

人生が変わる!ウォーキング力 (青春新書)
人生が変わる!ウォーキング力 (青春新書)
青春出版社

歩きはじめる前に「私は女優よ!」と口にして自己暗示をかけると
結構それなりに背筋が伸びてきれいに歩ける気がする。笑


とはいうものの暴飲暴食の果て、歩かなくなったこの人の姿を
見るのはホント残念過ぎる。