がんばり筋をほぐせばおなかも脚も細くなる! miey
要はすぐにできるヨガ本ですね
ヨガと言うと敷居が高ければストレッチ本
ユーツーバーが出した本なのでそのファンのひいきがあるので評価が高いですが
本としての内容はかなり薄くQRコードが付いているからそちらに誘導するためだけの本、
ともいえます
それにしてもフォロワー数が多い人みたいですがこの人に限らずヨガとかの
動画はたくさんあるうえに再生数も多いのになぜ今どきの20~30代女子に
姿勢がいい人や歩き方がキレイな人がほとんどいないのはなぜなんでしょうね?
インナーマッスルを意識していると歩きスマホとかできないはずなんですけどね
このブログへのコメントはmuragonユーザー限定です。