3年後のカラダ計画 槇村さとる
- 3年後のカラダ計画 (幻冬舎文庫)
- 幻冬舎
- 2013-02-07
- 本
再読
多分、初めに読んだ時は「ピン!」と来なかった内容が自分の体を改造している
今はものすご~くよくわかる!!!
『50歳を迎える今年の10月の誕生日まで約九か月間、トコトン自分のカラダと付き合ってみよう』と思い立ったのがこの本を書くきっかけになったようですが
女性にとって「50歳」と言うものは本当に節目の気がします。
それこそ結婚、出産と大きな節目はありますが、それ以上に「今までの自分と現在の自分」を冷静に分析する時期かと。
p95
心が若くなければどんなに外見をいじってもダメと思います。
そして心が若いならどんどん肉体改造したらいい。
50過ぎたら何をしても誰も咎めません!!
前向きに頑張ろう!
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