足裏のゆがみをとればやせられる 吉田佳代
- 「足裏のゆがみ」をとればやせられる!
- 青春出版社
- 本
具体的なメソッドの説明に入る前の能書きを読んでいると
「お!いままでにないやり方?!」と期待感でいっぱいでしたが
いざ具体的な内容になるとスポーツをする前にストレッチとかしますよね?
足首回したり。
そしてスポーツが終わるとクールダウンとしてマッサージしますよね?
まあ、そんなレベル。
そして案の定、足つぼマッサージすることによって各部位の不調が軽減される…
まあ、期待外れの何物でもなかったので皆さん、今夜にでも湯船に入って
足裏を押したり「今日は足がむくんでいるな」と思ったらマッサージしてくださいな。
やせれたら御の字!
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