美容皮膚科医が教える大人のヘアケア再入門

青春出版社

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４月下旬に「縮毛矯正」をしに行く予定です。
ただでさえ４０代頃から女性ホルモンの減少で「薄毛」に
なるのに髪のダメージが一番大きい「縮毛矯正」をするのって
どうよ？！と思うのですが「セミロングからロング」の髪型も
今回で終わりかな？と思っても居るので最後に心置きなくやってみます。
ダメージを少しでも小さくするために帰宅後のケアは万全にしないとね。