指ヨガで健康になる: くわしい図解ですぐできる 河出書房新社 本 足の裏にツボがたくさんあるのと同様に手の指だけでなく手のひらや手の甲にも ツボがたくさんある 足の裏は中々触れる時間・機会がないけれど手なら簡単!ということで 普段の生活で座ってPCをしていることが多く、 右手なんて常にマウスの上に... 続きをみる
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指ヨガ(ムラゴンブログ全体)指ヨガで健康になる: くわしい図解ですぐできる 河出書房新社 本 足の裏にツボがたくさんあるのと同様に手の指だけでなく手のひらや手の甲にも ツボがたくさんある 足の裏は中々触れる時間・機会がないけれど手なら簡単!ということで 普段の生活で座ってPCをしていることが多く、 右手なんて常にマウスの上に... 続きをみる