Noblesse　Oblige　　～ノブレス・オブリージュ～

呼吸がすべてを整える　齋藤孝

呼吸がすべてを整える リベラル社 本 第 1 章 呼吸で「自分」を整える 気分に支配されない平常心を取り戻す ●大谷翔平、藤井聡太に学ぶ「気分に支配されない呼吸の整え方」 ●アンガーマネジメントの基本「10カウント6秒呼吸法」 ●受験合格率を高める『鬼滅の刃』全集中の呼吸に学ぶ ●子どもの集中力が... 続きをみる