美しい手がすべてを引き寄せる

青春出版社

本

さて、本書。
「指」の部分を「足」に置き換えたら先に書いた『足のトリセツ』と同じことが書かれているという…
要は手も足も心臓から一番遠い場所にあるので血行が悪くなったらそこから冷えとか病気に発展していくというのは理屈としては同じ事。
なので指のマッサージは当然の事ながら下半身のエクササイズも載っており、美しさは血流と共にもたらされる。
ボディエステに行ったらやはりリンパや血流が良くなったのでフェイスエステをしていないのに顔も艶々になりました！！！
どんだけ私、普段から冷えてるねん！！！！！って感じです。
呼吸が浅くならない様に姿勢を正して体温を上げてさらには免疫力を上げましょう！

川邉サチコ様　再掲